四、避坑指南与长期发展建议

1. 新人入行：优先一线城市积累经验
   一线城市助理岗位竞争激烈（月薪 3000-6000 元），但可接触大制作、学习高端技法。例如，北京某剧组助理通过参与电影《流浪地球 2》特效化妆，半年后跳槽薪资翻倍至 1.2 万元 / 月。
2. 资深转型：技术深耕与地域灵活选择
   掌握特效化妆、历史考据等稀缺技能后，可在一线城市争取高薪岗位（月薪 2 万 - 5 万元），或返乡承接地方文旅项目（如景区沉浸式演出妆造，单项目收入 5 万 - 10 万元）。
3. 警惕薪资陷阱与隐性成本
   二三线城市部分 “伪影视项目”（如地方宣传片）薪资虚高（宣称 1 万 - 1.5 万元 / 月），但实际拍摄周期短（仅 1-2 周）、无社保，综合收益低于一线城市稳定岗位。

总结