一、筹备阶段
工具管理

建立化妆刷编码清洁系统（按使用频率分类消毒）
假睫毛磁吸收纳盒（按款式 / 长度 / 浓密程度索引）
特效妆颜料色卡管理（标注混合比例与适用场景）

角色分析

构建三维角色档案（性格特征 / 时代背景 / 关键场景）
制作妆容情绪板（色彩搭配 / 质地选择 / 特殊效果参考）
设计快速换妆方案（含发型 / 饰品搭配预案）



二、拍摄前期


群演妆造

建立快速化妆流水线（底妆 - 眉形 - 唇色标准化流程）
时代特征妆容数据库（各朝代基础妆面模板）
特殊角色专项设计（如谍战剧舞女：复古红唇 + 羽毛头饰）


试妆记录


双轨记录法：视频素材 + 文字笔记（重点标注演员反馈）
建立试妆调整矩阵（眉形 / 眼妆 / 唇色的多方案对比）
假发饰品试戴档案（记录不同头型适配数据）



三、拍摄期间

现场执行

动态补妆系统（分场景制定补妆频率：文戏 30 分钟 / 动作戏 15 分钟）
环境应对方案（高温控油 / 低温防冻 / 雨戏防水）
光线补偿策略（强光加重轮廓 / 弱光柔化边缘）


跨部门协作

建立服化道联动表（服装色系 / 材质对应妆容方案）
灯光 - 妆效适配公式（色温 / 照度与粉底色调的匹配）
导演需求转化机制（将艺术指导转化为具体妆造参数）



四、应急管理


突发情况应对

建立 5 分钟紧急调整方案（如气质转变：眉形加粗 + 唇色变暗）
过敏处理流程（隔离霜打底 + 敏感肌专用化妆品）
特殊伤口处理（疤痕贴 + 液态乳胶塑形）


设备维护

工具寿命管理（化妆刷季度更换计划）
化妆品库存预警系统（设置安全存量阈值）
移动化妆箱模块化设计（按功能分区收纳）


五、职业发展

能力提升

建立技术成长档案（每周练习记录 + 专家点评）
行业趋势追踪（订阅国际化妆期刊 + 参加线上峰会）
案例库建设（收集各类型角色妆造方案）

行业适应

建立跨时区工作生物钟（适应剧组不规律作息）
多场景适应训练（极端天气 / 特殊拍摄条件模拟）
压力管理系统（快速恢复体力与专注力方法）



六、行业规范

职业准则

保密协议执行流程（分级管理不同密级素材）
知识产权保护（原创妆造登记制度）
职业健康管理（长期站立防护方案）


职业规划

建立 3 年发展路径（实习→助理→主化→总监）
人脉管理系统（关键联系人分级维护）
项目复盘机制（每剧结束进行 SWOT 分析）


实习核心能力图谱

基础技能层：工具操作（60 分钟完成全妆）、色彩感知（Pantone 色卡应用）
专业技术层：特效妆制作（硅胶假皮粘贴）、毛发造型（手织假发护理）
管理能力层：团队协作（多任务处理）、成本控制（化妆品消耗管理）
创新能力层：风格设计（跨文化元素融合）、技术研发（新型材料应用）


通过系统化的工作流程和能力培养体系，实习化妆师可在 6-12 个月内完成从基础执行者到专业从业者的蜕变，为职业发展奠定坚实基础。