一、核心前提：5分钟前置准备（精简工具+产品，避免手忙脚乱）

1. 精简工具清单（按使用顺序摆放）

• 快速打底类：医用酒精棉片（清洁皮肤）、指腹/迷你美妆蛋（替代多把刷子，减少切换时间）、0.3mm口径喷枪（可选，大面积底妆1分钟搞定）。
• 精准修饰类：1mm极细眉笔、斜角刷（兼顾腮红/修容）、细头眼线胶笔、睫毛夹、小梳子型睫毛打底。
• 定妆补妆类：便携定妆喷雾（带成膜成分）、无色透明蜜粉饼（带粉扑）、棉签型吸油纸（一头吸油一头补粉，应急必备）。

2. 高上镜产品清单（按肤质适配，拒绝踩雷）

• 底妆：半流动质地轻薄粉底液（遮瑕力30%-40%，标注serum/fluid款，易推开）、多色遮瑕盘（含橘粉/绿色，遮黑眼圈/泛红）、妆前乳（分区使用：T区控油型，两颊保湿型）。
• 彩妆：浅棕色眉粉（比发色浅一度，自然不生硬）、低饱和眼影盘（大地色/蜜桃色，仅2-3个色号，避免复杂配色）、棕色/黑色眼线胶笔（防水款，镜头下更自然）、自然款单簇假睫毛（仅眼尾3簇，快速放大眼睛）。
• 气色类：膏状腮红（蜜桃色/豆沙色，比粉状更贴妆，手指即可推开）、同色系唇釉（半哑光/水光，避免高反光）、固体高光棒（点涂式，比粉状更快速）。

3. 场景适配小提醒（提前沟通，精准匹配）

• 绿幕/蓝幕场景：绝对避免绿色/蓝色系产品，底妆选半哑光质地，避免过亮或过哑，防止镜头放大纹理。
• 强光外景：底妆可加少量控油成分，腮红/唇色选稍高饱和款，避免强光下气色暗沉。
• 高清近景（产品特写/面部特写）：底妆更轻薄，避免厚重粉感，高光仅少量点缀，防止反光。