一、妆前：给皮肤 “厚敷补水”，打造水润基底

1. 温和去角质，清除干燥死皮

• 频率：每周 1 次即可（敏感肌每 2 周 1 次），避免过度去角质破坏屏障，加重干燥；
• 产品选择：用含酶类、透明质酸的温和去角质啫喱（避免颗粒粗糙的磨砂膏），这类产品能溶解老废角质，同时补充水分，去角质后皮肤不紧绷；
• 手法：取适量在干燥皮肤上轻轻打圈（重点在鼻翼、眼下、额头等易结块区域），1 分钟后用温水冲洗干净，擦干后立即补水，防止水分流失。

2. 分层补水，让水分直达肌底

• 第一步：用 “高保湿爽肤水” 打底，倒在化妆棉上或掌心，在全脸反复轻拍，尤其易干燥区域（鼻翼、眼下、嘴角）多拍 3-4 次，让皮肤充分吸收水分；推荐含神经酰胺、泛醇、尿囊素等成分的爽肤水，补水同时修护屏障；
• 第二步：涂 “滋润型保湿精华”，取 2-3 滴（干性皮肤可加量），在手心搓热后按压全脸，重点在易结块区域用指腹轻轻按摩 10 秒，促进吸收；避免含酒精、酸类的精华，会加速皮肤水分流失；
• 第三步：厚涂 “乳霜质地保湿面霜”，选择含乳木果油、角鲨烷、羊毛脂等封闭性强的成分，在易干燥区域（鼻翼、眼下、下巴）额外叠加 1 层，用指腹轻轻按压至吸收，形成 “锁水膜”，防止后续底妆带走皮肤水分。

3. 妆前打底：用 “油润型妆前乳”，增强底妆附着力

• 产品选择：选含油脂成分的滋润型妆前乳（如含荷荷巴油、杏仁油、神经酰胺），避免控油型、硅感重的妆前乳（会让皮肤更干，加重结块）；
• 手法：全脸薄涂后，在易结块区域（鼻翼、眼下）再轻轻按压 1 层，等待 2-3 分钟让妆前乳完全吸收，避免未吸收就上底妆，导致搓泥结块。