第一步：即时修复变形妆面，还原自然质感

1. 清洁压迫区域：用干净棉签蘸取少量定妆喷雾，轻轻擦拭鼻梁被镜架压迫的部位，去除残留的粉底、油脂和镜架压痕，避免直接用手擦拭导致妆面更乱。
2. 补涂底妆并填充凹陷：取少量与原底妆同色号的滋润型粉底液（或遮瑕膏），用小号遮瑕刷在变形区域轻轻点涂，重点填充镜架压出的凹陷痕迹，然后用指腹轻轻拍打，让粉底与皮肤贴合，避免出现 “补丁感”。
3. 局部定妆加固：用小号散粉刷蘸取极少量透明散粉，轻轻扫在修复后的鼻梁区域，注意与周边妆面过渡自然，同时多喷 1-2 次定妆喷雾，增强该区域底妆的抗摩擦能力。

第二步：预防加固，减少镜架压迫对妆容的影响

• 调整镜架承重与角度：
  1. 用眼镜调整工具将镜架的鼻托向外轻微掰开一点，扩大鼻托与鼻梁的接触面积，分散镜架重量，避免单点过度压迫皮肤。
  2. 若镜架过重，可在鼻托内侧粘贴 1-2 片薄款肤色海绵垫片（选择透气性好的材质），既能缓冲压迫，又能减少镜架与皮肤的直接摩擦。
• 优化鼻梁区域底妆结构：
  1. 下次上妆时，在鼻梁区域先涂一层控油型妆前乳（避免滋润型妆前乳导致底妆易蹭掉），增强底妆附着力。
  2. 上粉底时，用美妆蛋以 “按压” 而非 “涂抹” 的方式操作，减少粉底堆积，避免镜架压迫时出现卡粉。
• 拍摄间隙做好防护：
  1. 非拍摄状态下，及时取下眼镜，让鼻梁皮肤透气，避免长时间压迫导致妆面变形加深。
  2. 若需长时间佩戴，可在镜架与鼻梁接触的位置，轻轻涂抹一层无色透明的唇膏（少量即可），减少镜架对底妆的摩擦损耗。