第二步：用阴影 “压短纵向”，让脸上下 “收一收”

1. 额头：压短上半张脸

    

   如果演员额头高（从眉毛到发际线距离太长），用 “浅棕色阴影粉”（别用太深的，会显脏），拿大号松散刷子蘸一点，轻轻扫在 “发际线下方 1-2 厘米处”（别直接扫在发际线上，要留一点过渡），扫的范围是 “从太阳穴到额头中间”，形成一条 “横向的阴影带”—— 这样能让额头看起来 “没那么高”，上半张脸的纵向长度就缩短了。

    

   注意：如果演员有刘海，就不用扫额头阴影了，刘海本身就能挡额头，再扫反而显闷。
2. 下巴：压短下半张脸

    

   如果演员下巴尖且长，用 “比肤色深 0.5 度的阴影粉”，拿小号刷子蘸一点，轻轻扫在 “下巴尖上方 1-2 厘米处”（别扫在下巴尖上，不然会显下巴更尖），扫的范围是 “从下巴两侧向中间收”，形成一个 “倒三角形的阴影区”—— 这样能让下巴看起来 “没那么长、没那么翘”，下半张脸的纵向长度就压短了。

    

   注意：别扫太多，不然像 “下巴沾了灰”，轻轻带一层，远看有 “收短” 的感觉就行。
3. 脸侧：收窄纵向轮廓，顺便拉宽横向

    

   长脸往往伴随 “脸侧太直”（从颧骨到下巴几乎是直线，没有弧度），用 “冷调浅棕色阴影粉”，拿斜角刷子蘸一点，从 “颧骨下方 1 厘米处” 开始，轻轻向 “下巴两侧” 扫，形成一条 “纵向的阴影带”—— 但别扫得太靠里（不然会显脸更窄），也别扫得太靠外（不然显脸大），刚好在 “脸侧的中间位置”，既能让脸侧有弧度，又能让纵向轮廓 “没那么长”，还能顺便让横向看起来 “有宽度”。