一、妆前：强化保湿打底，让皮肤 “喝饱水”

1. 清洁后先做 “急救补水”：用温和的氨基酸洁面（避免皂基清洁力过强）清洁后，立即用保湿型爽肤水（含透明质酸、泛醇成分）湿敷面部 3-5 分钟，重点敷容易卡粉的 T 区、眼下、鼻翼两侧，快速给皮肤补充水分；湿敷后轻拍吸收，不要用力擦拭，避免带走皮肤表面水分。
2. 叠加 “滋润型精华 + 面霜” 锁水：爽肤水吸收后，涂抹含神经酰胺、角鲨烷、牛油果脂等成分的保湿精华，这类成分能修复皮肤屏障，减少水分流失；精华吸收后，厚涂一层质地偏滋润的面霜（避免清爽型啫喱质地），重点在干燥爆皮的区域多涂一点，轻轻按摩至吸收，让皮肤表面形成一层 “锁水膜”，避免后续底妆拔干。
3. 局部 “精准修护” 干燥爆皮处：若面部已有明显爆皮（如下颌线、额头），可在妆前 10 分钟取少量凡士林或润唇膏，用指腹轻轻点涂在爆皮区域，轻轻按压软化死皮（不要用力搓揉，避免损伤皮肤），之后用干净的化妆棉轻轻擦掉多余油脂，再进行后续打底，避免爆皮处卡粉结块。