四、工作模式的 “反常规性”：高强度与不确定性的双重考验

1. “007 工作制” 与健康损耗
   剧组拍摄常需 “赶工期”，新手助理可能需要凌晨 4 点到现场为演员上妆，深夜 12 点收工，连续工作 16 小时是常态，甚至出现 “连轴转 48 小时” 的极端情况。例如，某新人在拍摄古装剧时，因连续一周每天仅睡 4 小时，导致免疫力下降频繁生病，最终被迫退组。
2. “驻地漂泊” 与生活稳定性的缺失
   剧组拍摄地可能在偏远山区、海外取景地或不同城市辗转，新手需适应长期离家、住剧组宿舍（多人合住、条件简陋）的生活，与社会脱节感强。例如，某新人跟组新疆拍摄 6 个月，远离亲友，生活单调，最终因无法适应漂泊感放弃职业。