二、 基础狼狈感塑造：无重伤角色的 “真实脏污” 技巧

1. 底妆：从 “健康肤色” 到 “灾难憔悴感”
   • 基础调整：选比演员肤色深 1-2 号的哑光粉底，混合少量灰绿色眼影粉（模拟灰尘的暗沉感），避免偏红偏黄，打造 “灰败憔悴” 的肤色。
   • 皮肤状态崩坏：
     • 脱水感：在颧骨、鼻梁、额头等高光部位，用哑光白色散粉轻扫，模拟皮肤干燥起皮的质感；嘴唇用土棕色口红 + 白色眼影混合，打造干裂起皮效果，可画几道细微的唇纹。
     • 浮肿感：在眼睑、脸颊处，用淡紫色遮瑕膏轻涂，再叠加一层浅灰色粉底，模拟灾难后缺水或撞击导致的面部浮肿。
2. 脏污处理：“局部重点” 而非 “全脸覆盖”
    
   脏污的分布要符合 “生理习惯”，模拟角色求生时的动作痕迹：
   • 灰尘污渍（地震 / 坍塌场景）：用浅棕色、灰色哑光眼影粉，以 “拍打 + 蹭擦” 的方式涂抹在额头、脸颊、脖颈和手背。重点在发际线、衣领边缘、手指关节（这些部位容易蹭到灰尘），边缘要自然晕染，避免 “色块感”；在眼角下方画一道浅浅的 “泪痕白印”（用棉签蘸卸妆水轻轻擦出一道痕迹），模拟哭泣后灰尘被冲掉的效果。
   • 泥水污渍（洪水 / 暴雨场景）：用棕色眼影粉混合少量凡士林，调成泥状，点涂在脚踝、小腿、袖口和脸颊侧面（模拟趟水或泥水溅到脸上的痕迹）。泥渍要 “结块不均”，部分区域厚涂呈泥痂状，部分区域轻涂呈水渍状，干燥后用散粉轻压固定。
   • 烟熏污渍（火灾 / 爆炸场景）：用黑色 + 深灰色眼影粉，以 “指尖蹭擦” 的方式涂抹在鼻翼、眼周、下巴（模拟呼吸时烟熏的痕迹）。眼周要重点加深，模拟烟雾刺激眼睛的泛红感（用淡红色眼影粉轻点眼白处）；嘴唇周围可涂少量黑粉，模拟吸入烟尘的状态。
3. 细节加分：疲惫感的 “点睛之笔”
   • 黑眼圈：用深紫色 + 棕色眼影粉混合，涂在眼下，打造 “熬夜求生” 的重度黑眼圈，边缘晕染自然，避免像 “熊猫眼”。
   • 汗水痕迹：用透明唇蜜涂抹在额头、鼻梁，模拟 “冷汗涔涔” 的状态；在灰尘污渍上叠加少量唇蜜，打造 “汗水混着灰尘” 的黏腻感。
   • 毛发凌乱：头发用发胶混合黑粉抓成凌乱状，部分发丝黏在额头和脸颊；男性角色可在下巴、脸颊用眉粉打造 “胡茬结块” 的效果。