一、入门必备材料：安全易操作

• 基础底材：肤蜡（填充凹陷、塑造凸起疤痕）、酒精胶（固定肤蜡、粘贴假皮）、医用酒精（清洁工具、软化肤蜡）。
• 色彩工具：油彩套装（红、暗红、棕、黄、黑）、水性遮瑕膏（匹配肤色）、定妆粉（哑光款，防止油彩晕染）。
• 辅助工具：刮板（塑形肤蜡）、棉签（晕染色彩）、小刷子（细节上色）、纸巾（吸走多余油彩）。

二、疤痕打造：分 “凸起型” 和 “凹陷型”

（一）凸起型疤痕（如手术疤、增生疤）

1. 清洁皮肤后，取少量肤蜡搓软，按压在疤痕位置，用刮板顺着皮肤纹理推平边缘，让肤蜡与皮肤自然融合（边缘越薄越逼真）。
2. 用浅棕色油彩在肤蜡表面轻画纹路，模拟疤痕的皮肤纹理；再用暗红或棕色油彩在疤痕两端轻扫，增加色素沉淀感。
3. 用与角色肤色匹配的遮瑕膏，薄涂在肤蜡边缘，过渡自然；最后用定妆粉轻压，固定形状和色彩。

（二）凹陷型疤痕（如刀疤、痘印疤）

1. 用酒精胶清洁皮肤，取少量肤蜡搓成细条，围绕疤痕轮廓粘贴，形成 “凹陷边界”。
2. 用刮板将边界推薄，中间留出凹陷区域，再用深棕色油彩在凹陷处轻涂，模拟皮下阴影；边缘用浅肤色遮瑕晕染，与周围皮肤衔接。
3. 若疤痕较深，可在凹陷处点少量黑色油彩（模拟皮下组织阴影），再用棉签轻轻晕开，避免线条生硬。

三、伤口打造：分 “新鲜伤口” 和 “愈合中伤口”

（一）新鲜伤口（如划伤、割伤）

1. 用酒精胶在伤口位置粘贴薄款假皮（入门可选现成的仿真伤口贴片，简化操作），用刮板压平假皮边缘，确保与皮肤贴合。
2. 用红色油彩填充伤口中间，边缘晕染暗红和粉色油彩，模拟皮下充血；再用少量黑色油彩点在伤口最深处，增强立体感。
3. 最后用棉签蘸取少量透明胶水（或专用血膏），涂抹在伤口表面，模拟湿润的血液光泽；可在伤口边缘轻拍少量红色油彩，模拟渗血效果。

（二）愈合中伤口（如结痂伤口）

1. 先按凹陷型疤痕步骤打造伤口基底，再用肤蜡搓成细粒，按压在伤口表面，模拟结痂的粗糙质感。
2. 用棕黄色、暗红色油彩混合，涂抹在结痂处，边缘晕染浅棕色，模拟结痂与皮肤的过渡；避免全黑或全棕，保留少量红色调（模拟未完全愈合的炎症）。
3. 用定妆粉轻压结痂表面，降低光泽感，让质感更接近真实结痂的干燥状态；可在周围皮肤扫少量浅红色油彩，模拟轻微红肿。

四、避坑技巧：提升真实度

• 避免色彩单一：伤口和疤痕不能只用一种红色，需叠加红、暗红、棕、黑等色彩，模拟皮肤层次和血液氧化状态。
• 边缘必须晕染：肤蜡、假皮的边缘要推薄并与皮肤融合，色彩过渡不能有明显边界，否则易显假面。
• 控制质感：新鲜伤口偏湿润，用少量胶水或血膏提亮；愈合伤口偏干燥，用定妆粉压哑光，避免统一质感。
• 匹配角色状态：年轻人的疤痕色彩偏浅，老年人的疤痕可加入更多棕色、灰色；伤口位置要符合剧情逻辑（如手部划伤、额头磕碰）。