一、优化补妆策略：减少次数，只做 “精准补妆”

1. 明确 “必补区” 和 “可忽略区”
   • 必补区：T 区、鼻翼（易出油脱妆）、唇妆（易掉色）、眼下（易卡粉），仅对这些区域局部补妆，其他区域（如两颊、额头）若没有明显脱妆，用定妆喷雾轻喷即可，不叠加粉类产品。
   • 判断标准：用手机镜头近距离观察，或用干净手指轻按皮肤，只有 “出现油光、斑驳、掉色” 时才补，避免 “凭感觉” 频繁补妆。
2. 延长补妆间隔：用 “控油 + 定妆” 提前加固
   • 首次上妆时，在易出油区域（T 区、鼻翼）额外叠加 1 层轻薄的控油妆前乳，定妆时用散粉以 “按压” 方式加强，减少出油脱妆频率，从 “2 小时补 1 次” 延长到 “3-4 小时补 1 次”。
   • 拍摄间隙，让演员用干净纸巾轻轻按压面部（不摩擦），吸掉表面浮油，替代 “用粉饼反复补妆”，减少彩妆堆积。