第三步：控油防护，用 “轻薄妆前” 锁定控油效果

1. 妆前乳：选 “无油 + 成膜快” 的控油型
   优先选质地如水状或啫喱状的无油妆前乳，成分上可侧重 “硅石（吸油且不堵塞毛孔）”、“维生素 B6（调节皮脂代谢）”、“绿茶提取物（抗炎舒缓，减少出油伴随的红肿）” 的产品，避免含矿物油、羊毛脂等封闭性成分。
   取黄豆大小妆前乳，在掌心搓开后，用指腹以 “从内向外” 的方向轻拍全脸，重点在 T 区、鼻翼等出油重灾区叠加少量，轻轻按压至完全吸收（约 30 秒），此时皮肤表面会形成一层 “清爽的保护膜”，不黏腻、不泛油，且能减少后续底妆的 “吃粉” 和脱妆。
2. 局部加强：T 区用 “控油妆前啫喱” 精准控油
   若 T 区出油特别旺盛（如拍摄中 1-2 小时就明显泛油），可在全脸妆前乳吸收后，取少量 “透明控油妆前啫喱”（选无添加、成膜快的款），用指腹仅在 T 区轻轻点涂并推开，待其完全成膜（约 20 秒，成膜后皮肤会有轻微哑光感），再上底妆。这一步能针对性加强 T 区控油效果，且啫喱质地轻薄，不会增加皮肤负担。

关键注意事项：避免 3 个 “反控油” 误区

1. 不叠加过多产品：妆前护理总步骤不超过 3 步（清洁 + 补水 + 控油防护），避免爽肤水、精华、乳液、妆前乳层层叠加，导致皮肤 “呼吸不畅”，反而刺激出油。
2. 护理后等待 “成膜 / 吸收”：每一步护肤品（爽肤水、精华、妆前乳）都要等完全吸收或成膜后再进行下一步（通常需要 20-30 秒），避免产品未吸收就叠加，导致后续底妆 “搓泥”，反而影响控油效果。
3. 避开 “强力控油” 陷阱：不使用含 “水杨酸”“果酸” 等去角质成分的妆前产品（除非演员皮肤耐受，且提前 1 周适应），这类成分虽短期控油明显，但拍摄中频繁上妆卸妆，易破坏皮肤屏障，导致后期出油更严重。