一、先明确晒伤妆的 “真实感核心”：模拟生理变化，拒绝夸张化

1. 基础色调：以 “暖红 + 橘调” 为基底，拒绝冷色或荧光红
   晒伤是皮肤受紫外线刺激后毛细血管扩张、炎症反应的表现，颜色应偏向自然的暖红色（如橘红、珊瑚红），而非刺眼的冷红或荧光红。可将低饱和的橘色腮红与浅红色腮红按 2:1 比例混合，作为晒伤妆的主色，贴近皮肤炎症后的自然泛红感。
2. 区域分布：“边界模糊 + 局部重点”，不做全脸均匀涂抹
   真实晒伤多集中在皮肤暴露且角质层较薄的区域，如颧骨、鼻梁、额头、耳后及下颌线（模拟日晒时阳光直射的角度），且泛红边界需自然晕开，避免边缘生硬。可先用指腹蘸取混合色腮红，在颧骨处轻轻点涂，再用干净美妆蛋以 “打圈” 方式向外晕染，让红色逐渐过渡到正常肤色，同时在鼻梁和额头处轻扫少量，营造 “日晒后局部泛红” 的层次感。
3. 细节叠加：轻加 “干燥感”，避免过度油亮
   严重晒伤会伴随皮肤干燥、轻微脱屑，可在泛红区域薄涂一层透明哑光散粉（选无滑石粉的温和款），或用细头刷蘸取极少量浅棕色眼影粉，在颧骨边缘轻轻扫过，模拟皮肤干燥后的细微粗糙感，但需控制用量，避免显得厚重或卡粉。