二、核心底妆：选 “防水 + 成膜型”，拒绝厚重，只做 “局部遮瑕”

1. 选对底妆产品：优先 “水下专用 / 高倍防水” 款
   • 避免用普通粉底液（即使宣称防水，水压下也易脱），选专业水下彩妆或高倍防水粉底液（如 Kryolan 防水粉底、Make Up For Ever 防水粉底液，这类产品含 “耐水压成膜成分”，能抵抗 10 米以上水压）；
   • 色号选择：比自身肤色深 0.5-1 个色号（水下光线会让肤色显白，深一度色号更贴近真实水下肤色，且脱妆后不易出现 “斑驳白痕”）。
2. 上妆手法：“少量多次 + 按压代替涂抹”（3-5 分钟）
   • 取少量粉底液（全脸用量约 0.8g），倒在掌心，用指腹分成 3 份（额头、两颊、下巴），先在局部点涂，再用无粉扑 / 无海绵（粉扑会残留水分，增加脱妆风险），直接用指腹以 “垂直按压” 方式推开（像 “盖章” 一样，让粉底液嵌进皮肤纹理和妆前乳膜里）；
   • 重点遮瑕：仅在瑕疵（如痘印、泛红）处，用 “点压叠加” 方式补 1 层粉底液（用量不超过 0.1g），其他区域（如脸颊、耳后）只涂 1 层薄底，甚至故意留少量 “自然肤色”（模拟水下真实皮肤质感，也减少脱妆面积）；
   • 脖颈、耳后、下颌线必须带过（用量减半），避免 “面部和颈部肤色断层”（水下镜头会放大色差，脱妆后更明显）。
3. “局部定妆 + 按压锁粉”，拒绝全脸散粉
   • 不用普通散粉（干粉在水下易吸水结块，反而加速脱妆），选防水蜜粉饼或防水散粉（如 Laura Mercier 防水蜜粉、RCMA 防水散粉），用 “小号粉扑” 蘸取少量（粉扑需拧干水分，保持干燥），仅在 T 区、鼻翼、下巴等易出油 / 易脱妆部位 “轻轻按压”（不扫涂，避免粉粒松动）；
   • 其他区域（如脸颊、眼下）不涂散粉，保留底妆的 “微黏成膜感”（散粉过多会让底妆变脆，水压下易开裂）。