一、前期防护：先稳肤，再上妆，避免刺激加重泛红

1. 极简清洁与保湿
    
   上妆前避免使用含酒精、皂基的清洁产品，若演员皮肤干燥，可用无香保湿精华（如含神经酰胺、泛醇的产品） 或医用级保湿乳，取少量在掌心搓热后，以 “轻压” 方式覆盖全脸，重点在泛红区域（如两颊、鼻翼）多停留 10 秒，帮助皮肤锁住水分 —— 湿润的皮肤能减少化妆品对屏障的摩擦，也能让底妆更服帖，避免卡粉显糙。
2. 选对妆前产品，拒绝 “闷肤” 成分
    
   避开含香精、防腐剂（如甲基异噻唑啉酮）的妆前乳，优先选温和型绿色妆前乳（绿色可初步中和泛红，且质地轻薄）或无色保湿妆前啫喱：若泛红较轻微，用无色款即可，避免绿色过度叠加显假；若泛红明显（如红血丝、局部炎症红），薄涂一层绿色妆前乳，用指腹轻轻拍开，勿反复揉搓，防止摩擦刺激皮肤。