五、适应剧组工作节奏，提升职业素养

1. 了解剧组作息与规则
   • 剧组常需凌晨开工（如 5 点到现场给演员上妆），需适应 “连轴转” 节奏（单日工作 12 小时以上），提前准备便携零食、保温杯，保持体力。
   • 遵守片场纪律：不随意拍摄演员、不泄露剧本内容，化妆时与演员沟通语气礼貌（例：“老师，这个唇色需要调整吗？”）。
2. 培养 “解决问题” 的能力
   • 突发情况应对：
     • 演员过敏：立即用温和卸妆水清洁，备用敏感肌专用底妆。
     • 道具损坏：如假睫毛脱落，用速干胶紧急粘贴，同时准备备用道具。
   • 提前规划：每天收工后，根据次日通告单（注明演员场次、造型要求）准备好对应化妆品，避免现场手忙脚乱。