一、 前期避坑：选对修容产品 + 色号，从源头减少生硬感

1. 产品质地匹配拍摄场景
   • 影视棚拍（强光环境）：优先选膏状修容，质地滋润服帖，与底妆融合度高，强光下不会出现 “浮粉断层”；避免用粉质粗的哑光修容粉，容易卡粉结块，形成明显色块。
   • 户外拍摄（自然光环境）：可选细腻的粉状修容，控油防汗，不易脱妆；忌用珠光修容，自然光下会显得毛孔粗大，且反光过度显假。
   • 特写镜头拍摄：必须用与皮肤贴合度高的液体修容，质地轻薄，能模拟皮肤自然的阴影感，不会出现 “面具感”。
2. 色号选择遵循 “同色系低饱和” 原则
    
   生硬感的头号元凶是修容色号过深、过红或过灰，与肤色断层严重。
   • 黄皮 / 暖皮：选暖棕色系修容（如浅咖色、焦糖棕），避免冷灰色，否则会显得像 “脏污” 附着在皮肤上。
   • 白皮 / 冷皮：选冷调浅灰色系修容（如灰棕色），忌用深棕色，容易显得突兀发黑。
   • 通用准则：修容色号应比自身肤色深1-1.5 个色阶，且无明显的红、橙底色，上手试色时，晕开后能与皮肤自然融合，看不出明显边界。