一、紧急预处理：快速舒缓，减轻红肿基数

1. 用冷敷快速收缩血管
   • 用提前备好的冰袋（裹一层干净纱布） 或冷藏后的湿化妆棉，在红肿部位轻敷 3-5 分钟，收缩毛细血管，减轻红肿和灼热感。
   • 冷敷时避免按压，轻轻贴合即可，防止加重皮肤损伤，敷完后用干净纸巾吸干表面水分。
2. 用舒缓精华局部镇定
   • 在红肿处薄涂一层无香精、无酒精的舒缓精华（如含积雪草、泛醇成分），轻轻打圈按摩至吸收，缓解皮肤炎症，避免后续遮瑕产品刺激皮肤。
   • 等待 1-2 分钟，让精华完全吸收，再进行遮瑕操作，防止精华与遮瑕膏混合导致搓泥。

二、分层遮瑕：适配红肿类型，自然融入妆容

1. 第一步：用绿色遮瑕中和红色
   • 针对明显的红色红肿，用小号遮瑕刷蘸取少量绿色遮瑕膏（选择轻薄款，避免厚重），在红肿区域轻轻点涂，仅覆盖红色部分，不超出红肿范围。
   • 用指腹轻轻按压遮瑕边缘，让绿色与周围肤色自然融合，中和红色基调，为后续遮瑕打基础，注意绿色遮瑕用量要少，避免泛绿。
2. 第二步：用同色遮瑕遮盖凸起
   • 若红肿有轻微凸起，选择与演员肤色一致或浅一度的遮瑕膏（质地偏厚重，有一定遮盖力），用遮瑕刷在红肿中心轻轻点涂，再向边缘晕开，利用 “中心厚、边缘薄” 的手法弱化凸起感。
   • 若红肿扁平，改用遮瑕液（更轻薄），用棉签蘸取后点涂，避免遮瑕膏过厚导致卡粉，尤其注意眼周、鼻翼等皮肤薄的区域，需更轻薄。
3. 第三步：用蜜粉定妆，巩固效果
   • 用小号散粉刷蘸取少量无色蜜粉，在遮瑕区域轻轻扫一层，按压定妆，防止遮瑕膏脱妆或移位。
   • 定妆时动作要轻，避免反复扫刷导致遮瑕膏脱落，同时确保蜜粉与周围妆容的定妆效果一致，不出现 “局部浮粉”。

三、细节适配：结合妆容风格，避免镜头穿帮

1. 适配自然妆面：弱化遮瑕痕迹
   • 若原有妆容偏自然，遮瑕后用美妆蛋蘸取少量与底妆同色的粉底液，在遮瑕区域轻轻按压，让遮瑕与底妆完全融合，减少遮瑕边界感。
   • 最后在整体面部轻喷一次定妆喷雾，让遮瑕与底妆、腮红等妆容元素更协调，避免局部遮瑕显突兀。
2. 适配野性妆面：利用阴影弱化红肿
   • 若妆容偏野性（如带大地色眼影、深色腮红），在遮瑕后，用小号阴影刷蘸取少量浅棕色阴影粉，在红肿区域周围轻轻扫一圈，利用阴影视觉弱化红肿的凸起感。
   • 阴影用量要少，仅起到辅助修饰作用，避免与遮瑕区域形成明显色差，确保整体妆面风格统一。