一、先明确 3 类 “高风险冲突成分”

高分子胶 vs 电解质 很多妆前乳、粉底液会添加卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素等高分子胶（作用是增稠、让质地更顺滑）。这类成分遇到含电解质的产品（如含烟酰胺、VC 衍生物、矿物质（钙、镁离子）的彩妆或护肤品），会发生 “盐析反应”，导致胶体凝固、结块，形成搓泥。

硅油 vs 硅油 / 粉末 含聚二甲基硅氧烷（PDMS）、环五聚二甲基硅氧烷等硅油的彩妆（常见于顺滑型妆前、粉底），若与其他含硅油的产品叠加，且两者硅油分子量差异大，会出现 “排斥分层”；若与高浓度粉末（如未经过表面处理的滑石粉、二氧化钛）产品混合，硅油会包裹粉末形成颗粒，导致搓泥。

蛋白质 / 油脂 vs 酒精 / 酸类 含胶原蛋白、植物蛋白的养肤型彩妆，或含厚重油脂（如矿脂、羊毛脂）的产品，遇到含高浓度酒精、水杨酸、果酸的彩妆 / 护肤品时，蛋白质会变性凝固，油脂会被酒精溶解后析出，进而形成搓泥。

二、分步排查：从成分表到局部测试

列清单：整理所有待使用产品的成分表 把要混合使用的彩妆（如妆前乳、粉底、遮瑕）和之前的护肤品（如精华、乳液）都列出来，从产品包装或品牌官网找到成分表，重点标注每款产品中的 “高风险成分”（参考第一步中的 3 类成分）。比如：
妆前乳含 “卡波姆”，粉底液含 “烟酰胺”，这组就可能冲突；
隔离含 “聚二甲基硅氧烷”，散粉含 “未处理滑石粉”，这组也需警惕。

缩小范围：排除 “单一使用无问题” 的产品 先单独使用某一款产品（比如只涂妆前乳 + 粉底），观察是否搓泥。若不搓泥，再加入下一款产品（如妆前乳 + 粉底 + 遮瑕），逐次叠加测试，直到出现搓泥现象，此时最后加入的产品，大概率就是与前序产品冲突的 “问题产品”。

局部验证：在耳后 / 手腕做 “冲突测试” 针对怀疑的 “冲突组合”（如 A 妆前乳 + B 粉底），取少量 A 产品涂在耳后，等待 2-3 分钟完全吸收，再叠加少量 B 产品，轻轻揉搓。若出现搓泥，即可确认这两款产品的成分不兼容；若不搓泥，再扩大到面部使用，避免直接上脸试错。

三、避坑技巧：减少后续搓泥概率

“先稀后稠”：按质地从轻薄到厚重排序 先涂爽肤水、轻薄精华（水质地），再涂乳液、面霜（乳 / 霜质地），最后涂彩妆（如妆前、粉底）。避免先涂厚重油脂类产品，再涂含高分子胶的彩妆，防止油脂阻碍胶类成分成膜，导致搓泥。

“等干透”：每步之间留足吸收时间 涂完一款产品后，等待 3-5 分钟，确认完全吸收、表面不粘手后，再涂下一款。未干透的产品会与后续产品混合，增加成分反应和搓泥的概率。

换工具：用按压代替揉搓 上妆时用美妆蛋 “按压” 代替手指 “揉搓”，尤其是涂粉底、遮瑕时，按压能让产品更贴合皮肤，减少成分间因摩擦产生的结块搓泥。