第一步：即时修复压痕，还原额头妆容

1. 清洁压痕区域：用干净的美妆蛋或棉签蘸取少量定妆喷雾，轻轻按压压痕处，去除残留的定妆粉和油脂，避免后续上妆卡粉。
2. 填充凹陷：取少量滋润型粉底液（比原底妆略浅一度），用指腹或小号遮瑕刷，在压痕凹陷处轻轻点涂，用拍打的方式推开，不要来回擦拭，防止蹭掉周围妆容。
3. 局部定妆：用小号散粉刷蘸取少量透明散粉，轻轻扫在修复区域，注意与周边妆面过渡自然，避免出现 “补丁感”。

第二步：预防加固，减少压痕反复

• 调整头饰承重：在头饰内侧与额头接触的位置，粘贴 1-2 片薄款海绵垫片（选择肤色款），分散头饰重量，避免单点压迫皮肤。
• 加强底妆附着力：下次上妆时，在额头区域先涂一层妆前乳，再用美妆蛋蘸取粉底液以 “按压” 方式上妆，最后用定妆喷雾多喷 2-3 次，增强底妆的抗摩擦能力。
• 临时减轻负担：拍摄间隙非必要时，及时取下头饰，让额头皮肤放松，避免长时间压迫导致压痕加深，难以修复。