1. 快速减淡：用 “吸附法” 去除表面多余修容

• 用干净的松散大号散粉刷（如蜜粉刷），在修容过重区域轻轻扫动 2-3 次。注意刷子要 “轻拿轻放”，利用刷毛的蓬松度带走表面浮粉，不要用力按压或来回摩擦。
• 若修容已轻微结块，可将干净美妆蛋蘸取少量定妆喷雾（挤干多余水分），在过重区域轻轻按压。喷雾能软化粉末，美妆蛋可精准吸附结块修容，同时让阴影更贴肤。

2. 自然融合：用 “晕染法” 模糊修容边界

• 用小号蓬松晕染刷（如眼影晕染刷），蘸取少量与肤色相近的哑光浅色粉饼（或透明散粉），在修容边缘轻轻打圈晕染。重点晕染修容与脸颊、额头、下颌线的衔接处，让阴影 “渐变消失”，而非突然截止。
• 若修容集中在颧骨下方，可从颧骨向太阳穴方向轻扫晕染；若下颌线修容过重，可从下颌线向颈部方向晕染，让阴影融入肤色，减少 “面部切割感”。

3. 局部调整：针对 “显凶区域” 重点弱化

• 颧骨下方 + 下颌线：这两个部位修容过深易显 “刻薄感”，可用美妆蛋蘸取少量滋润型粉底液（与底妆同色），在过重区域轻轻点涂，再用指腹按压推开，用粉底液中和部分阴影浓度，同时保持妆面滋润不卡粉。
• 鼻影：鼻影过宽或过深易显 “凶相”，可用细头棉签蘸取少量散粉，轻轻擦拭鼻影边缘，缩小鼻影范围；若鼻梁阴影过深，可在鼻梁中央叠加少量高光，通过 “明暗对比” 弱化过深的阴影，让鼻型更柔和。

4. 预防技巧：避免再次修容过重

• 取粉时 “少量多次”：每次用修容刷取粉后，先在手心或纸巾上磕掉多余粉末，再上脸，确保每次上脸的粉量可控。
• 上妆后 “镜头预判”：修容后用手机前置摄像头（模拟影视镜头）拍摄面部，从正面、侧面观察修容浓度，若镜头中已能清晰看到阴影线条，说明浓度过高，需提前减淡。