四、唇妆：“哑光低饱和色，持久不沾杯”

记者需频繁说话、喝水、记录，唇妆需 “持久不沾杯、显气色却不抢镜”，避免亮色（如正红、橘红显浮夸）或浅色（如裸色显苍白）：

1. 唇色选择：低饱和中性调，显专业
   选 哑光 / 半哑光低饱和口红，如 “豆沙色（偏灰调）、奶茶色、浅砖红色”（例：MAC 的 Mocha、迪奥的 999 哑光版薄涂）—— 这类颜色不挑肤色，上唇后显 “气色健康”，却不抢眼（避免采访时观众注意力集中在嘴唇）。
2. 上妆技巧：薄涂 + 唇线隐形
   无需用唇线笔勾勒（显精致，不符合记者属性），直接用口红在唇部薄涂 1 层，用指腹轻轻晕开唇线边缘（让唇色过渡更自然）—— 若担心沾杯，可在薄涂后用纸巾轻抿掉表层，再薄涂 1 层，增强持久度（避免频繁补妆，符合记者 “忙碌” 的职业场景）。