一、第一步：妆前 “温和打底”，先稳定皮肤状态

1. 用 “无刺激舒缓精华” 打底
    
   取 1-2 滴含积雪草、泛醇、神经酰胺等成分的舒缓精华，用无名指指腹轻轻点涂全脸，重点在红血丝明显区域（如鼻翼、两颊、额头）轻拍 10 秒 —— 这类成分能临时舒缓皮肤泛红，增强皮肤屏障，避免后续彩妆刺激加重红血丝。等待 30 秒让精华完全吸收，确保皮肤表面 “水润不黏腻”（黏腻会导致后续产品搓泥）。
2. 薄涂 “无油保湿妆前乳”，避免堵塞毛孔
    
   选择质地清透的无油保湿妆前乳（拒绝含酒精、香精的控油型妆前乳，易刺激皮肤），取少量（约黄豆大小）在手心推开，用美妆蛋轻拍全脸 —— 妆前乳能在皮肤表面形成 “轻薄保护膜”，隔绝粉底与红血丝区域的直接接触，同时增加粉底贴合度，减少脱妆导致的红血丝 “透出来”。