二、缓解症状：分情况护理

1. 轻度过敏（仅轻微红肿、瘙痒，无渗液 / 脱皮）

• 冷敷镇静：用无菌纱布包裹冰袋（或冷藏后的医用冷敷贴），每次冷敷 10-15 分钟，每天 3-4 次，帮助收缩血管、减轻红肿和瘙痒感（注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤）。
• 外用温和药膏：在医生指导下使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏，需确认 “眼周可用”，避免长期使用），或非激素类抗过敏药膏（如他克莫司软膏），薄薄涂抹于过敏部位，缓解炎症反应。

2. 中度 / 重度过敏（红肿明显、瘙痒剧烈，或伴随渗液、脱皮、睁眼困难）

• 避免自行用药：严禁使用含酒精、香精的护肤品或刺激性药膏，以免加重皮肤屏障损伤；
• 立即就医：尽快前往皮肤科或眼科就诊，医生可能会开具口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪，需确认无嗜睡副作用，避免影响拍摄），或短期使用强效抗炎药物，必要时进行局部湿敷治疗（如硼酸溶液湿敷，减少渗液）。