一、底妆：拒绝 “假面白”，打造 “暖光下的通透好气色”

1. 选色：优先 “暖调黄二白”，拒绝冷调粉底
   暖光下，冷调粉底（偏粉、偏灰）会与环境光对冲，让肤色 “发乌”；暖调粉底（带轻微黄调）能与暖光融合，呈现自然健康肤色。
   • 避免误区：不盲目追求 “越白越亮”，主角可选比自身肤色亮 0.5 个色号的暖调粉底，配角 / 群演选与肤色一致的暖调款，避免冷白反差导致的暗沉。
   • 试色技巧：在演员耳后或下颌线试色，用暖光射灯照射，观察粉底是否与颈部肤色衔接自然、无灰调，即为适配色。
2. 质地：轻薄透气为主，减少 “粉感堆积”
   暖光会放大底妆厚重感，粉层过厚易卡粉、显斑驳，进而显暗沉。
   • 上妆工具：用湿润美妆蛋轻拍上妆（而非涂抹），重点按压 T 区、眼下等易出油 / 卡粉部位，边缘用美妆蛋余粉晕开，确保无明显边界。
   • 遮瑕原则：“局部精准遮，不全面覆盖”—— 仅遮盖痘印、黑眼圈（用橘调遮瑕中和黑眼圈青紫色，避免冷调遮瑕在暖光下显灰），嘴角、鼻翼等暗沉区域，用暖调提亮液混合粉底局部提亮，不叠加多层遮瑕。
3. 定妆：轻薄定妆，保留皮肤 “微光泽”
   暖光下完全哑光的底妆会显 “干巴、没气色”，需保留轻微光泽感：
   • 定妆产品：优先选透明散粉（无颜色）或暖调蜜粉（带极细珠光），避免冷调定妆粉（如带蓝调、紫调）。
   • 定妆范围：仅在 T 区、眼皮等易出油部位轻扫定妆，两颊、下颌等干燥区域可省略或用定妆喷雾替代，保留皮肤自然通透感。