1. 底妆前：控油打底是关键，拒绝 “油光地基”

• 清洁去油：上妆前用清爽型洁面产品清洁，去除皮肤表面多余油脂，避免油脂与底妆混合导致脱妆。
• 控油妆前乳：选择含硅烷类、高岭土、吸油粉末成分的妆前乳，重点涂抹 T 区、额头、下巴等易出油部位，形成控油保护膜，减少后续底妆出油概率。注意避开眼周等干燥区域，防止卡粉。

2. 底妆时：选对产品 + 轻薄上妆，拒绝 “厚重假面”

• 产品选择：优先使用哑光型粉底液、粉霜，或专门为油性皮肤设计的 “持妆控油款” 底妆产品，这类产品通常含控油因子，能减少油脂分泌，且质地轻薄，不易闷痘、脱妆。避免使用滋润型、光泽型底妆，容易加重油光。
• 上妆手法：用美妆蛋蘸取少量底妆产品，以 “按压” 方式上妆，而非 “涂抹”，既能让底妆更贴合皮肤，减少粉痕，又能避免因摩擦刺激皮肤分泌更多油脂。每次取量不宜过多，分 2-3 层叠加，确保底妆轻薄不厚重。

3. 定妆环节：分层定妆 + 重点加固，拒绝 “局部脱妆”

• 散粉 / 蜜粉定妆：用大号散粉刷蘸取无色透明散粉（含吸油成分更佳），先轻轻扫去表面浮粉，再重点在 T 区、额头、下巴等易出油部位 “少量多次” 按压定妆，利用散粉的吸油特性锁住底妆，减少油光。
• 局部用粉饼补定：对于鼻翼、嘴角等细节部位，可用小号粉扑蘸取粉饼，轻轻按压定妆，进一步加固底妆，防止这些部位因动作频繁导致脱妆。

4. 补妆技巧：及时吸油 + 少量补妆，拒绝 “斑驳卡粉”

• 先吸油再补妆：脱妆时先使用吸油纸轻轻按压易出油部位，吸走多余油脂，避免直接用粉饼补妆导致 “油粉混合”，出现斑驳、卡粉现象。
• 补妆用散粉 / 粉饼：吸油后，用干净的散粉刷蘸取少量散粉，或用粉扑蘸取少量粉饼，以按压方式补妆，重点补 T 区、额头等脱妆部位，保持底妆清爽，避免补妆次数过多导致底妆厚重。

总结