三、分阶段打造 “有层次的淤青妆”（以 “中期淤青” 为例，最具代表性）

1. 打底：用肤色 / 淡粉色模拟肿胀感

• 先在需要表现淤青的位置（如颧骨、膝盖）用浅色遮瑕 / 肤色哑光眼影打一层薄底，略微提亮（模拟皮下组织肿胀的 “隆起感”）；
• 若想体现 “刚受伤的炎症”，在淤青中心边缘叠加极淡的粉色 / 橙红色（用腮红或眼影，轻轻扫开，模拟毛细血管扩张的红肿）。

2. 中心色：用深紫 / 深蓝奠定 “出血核心”

• 用哑光深紫色眼影 / 油彩（偏冷调，带蓝灰感）在淤青 “最严重区域”（如撞击中心点）小范围涂抹，颜色要饱和但不僵硬（可混少量黑色调深，避免纯紫显假）；
• 注意：中心色面积不宜过大，边缘要 “模糊化”（用干净的晕染刷轻扫边缘，让颜色自然变淡）。

3. 过渡色：用青蓝 / 靛蓝衔接中心与边缘

• 在深紫色外围，叠加青蓝色、靛蓝色（比中心色浅 1-2 度，偏冷调），范围比中心色大一圈，用刷子快速晕染，让紫与蓝自然融合（避免出现明显色块边界）；
• 这一步模拟 “血红蛋白初步氧化” 的阶段，是连接 “深紫核心” 与 “边缘浅色” 的关键。

4. 边缘色：用黄绿 / 灰褐表现 “消退感”

• 在最外围（靠近正常肤色的区域），叠加黄绿色、灰棕色（用低饱和的眼影或油彩，如橄榄绿 + 少量土黄调和），轻轻扫过，范围最大但颜色最浅；
• 边缘色要与肤色 “无缝衔接”，可用指腹轻拍晕染，让颜色像 “从皮肤里透出来”，而非浮在表面。

5. 强化立体感：用光影模拟 “肿胀凹凸”

• 在淤青中心的 “最高点”（模拟肿胀凸起）用极浅的肤色 / 米色提亮（如用哑光高光粉轻扫）；
• 在淤青边缘的 “凹陷处”（如靠近骨头的位置）用深灰 / 冷棕色轻轻加深阴影，增强 “皮下淤血的立体感”—— 这一步能让颜色层次更 “立体”，避免平面化。