4. 调整眼镜：减少摩擦频率和力度

• 调整鼻托松紧：鼻托过紧会加重压迫和摩擦，过松则会晃动摩擦，可找专业人员调整到贴合但不紧绷的状态。
• 更换鼻托材质：硅胶鼻托比硬塑料更柔软，能减少与皮肤的摩擦力度，也可定期清洗鼻托（避免油污堆积加重脱妆）。

5. 补妆：及时处理，避免斑驳

• 随身携带吸油纸，先轻按鼻翼吸去多余油脂（不要擦，避免蹭掉更多底妆），再用小粉扑蘸少量散粉，轻轻按压脱妆部位补妆，避免直接叠涂粉底导致结块。