化妆师在参与实践项目时，可以通过积极沟通、展示专业素养、提供帮助、参与社交活动以及维护关系等方式积累人脉，具体如下：

积极主动沟通

与剧组人员交流：在项目中，主动与导演、制片人、摄影师、演员等各部门人员交流，了解他们对妆容的需求和想法，及时反馈自己的专业意见，展现出积极的工作态度和良好的沟通能力。



参加工作会议：积极参与剧组的工作会议，认真倾听他人的发言，适时发表自己的观点和建议，让更多人认识自己，增加在剧组中的曝光度。