小助理平均每天5-6点起床，准备工作要用到的东西，然后7-8点吃饭，吃完饭9点准时进入剧组，有的可以坐保姆车，主要看剧组的规定严不严，如果不想剧组外泄的话，你最好还是遵守规定，然后一直到中午的时间你都在工作，中午有10分钟到半小时的吃饭时间，然后一直工作到下午78点钟才有机会吃饭，你以为晚上就不用工作了吗？真的不是，有很多剧组要拍夜戏，晚上一般还要工作到11  12点才会散场，有可能还能让你吃一顿宵夜，这样算下来就得十四  十五个小时了。

 

 

和小助理是差不多的，但大助理的时间多用在化妆上，你是大助理了，肯定会担任一些配角的化妆工作，也不要掉以轻心，你现在化妆的配角，在未来也有可能成为主角，这样你就可以对外说了，我给XXX画过妆，在她还没有成名的时候，除了配角化妆，也会给一些群演化妆，这个要和剧组沟通好，有可能群演不用你，那你的时间就轻松多了，可以按时吃饭，只需要盯着几个配色的妆容，别花了就行，在片场旁边不要走开，有可能需要你补妆的。

 

配角的戏也不是每时每刻都有的，只要有她你就在旁边盯着就行了，到没她的戏的时候，基本上就没事了，如果你身休不舒服，问一下导演你的角色还上不上戏，不上戏就可以回宿舍吃饭睡觉了，算下来一天的工作时间也就10个小时左右，其实还是很累的。

 

 

这个就比较轻松了，因为造型师一般只给主角一类的演员化妆，而画好妆之后，就没你什么事了，初妆什么的大助理小助理都可以，所以如果剧组没有特殊需要的话，你在旁边睡觉都可以，但要注意，需要剧组同意你才可以睡觉，如果不是大腕儿最好还是别睡觉。如果剧组的规定严格，你睡觉耽误拍摄这个事还是很大的。

 

到点就下班，也不用盯着，毕竟剧组有那么多大小助理，你要是不放心剧组的大小助理，其实自己也可以培养一个助理，你画好妆，其它事都交给自己的助理去做就行了。